樂活綜合診所全齡關心少年「面子」，衛教戰「痘」增信心

【視傳媒記者黃雋淮／臺南報導】

隨著暑假來臨，氣溫升高、作息改變，青少年青春痘問題也隨之浮現。為協助青少年或家長正確了解青春痘成因與保養方式，樂活全齡綜合診所今日舉辦青春痘衛教講座，由沈子翔院長擔任主講，吸引許多關心臉上痘痘照護的社區民眾前來參與。

▲樂活綜合診所全齡關心少年「面子」，衛教戰「痘」增信心。(記者黃雋淮 翻攝)

講座中，沈院長詳細解說青春期痘痘與遺傳因素、荷爾蒙變化、保養習慣、生活作息之間的關聯，破除許多常見的迷思，例「洗越用力臉就越乾淨」、「塗牙膏可以消痘痘」、「不吃油就不會長痘」等錯誤觀念。痘痘肌的形成主要是因為皮脂腺過度分泌、毛孔堵塞，以及痤瘡桿菌感染所引起的，這些因素共同作用，導致皮膚發炎，形成粉刺、丘疹、膿皰等不同類型的痘痘。

▲樂活綜合診所全齡關心少年「面子」，衛教戰「痘」增信心。(記者黃雋淮 翻攝)

「擠痘痘」是許多人的習慣，但不當的擠壓方式往往會讓毛囊深層發炎，甚至造成凹陷疤痕與色素沉澱。沈子翔醫師表示，當青春痘問題反覆、嚴重時，應尋求專業醫師協助，避免自行購買不當產品造成膚況惡化。若痘痘呈現囊腫型、硬塊型，建議及早就醫，由專業醫師評估治療方式，如口服藥物、外用藥膏、果酸換膚等搭配進行，才能真正改善膚況。「擠痘痘恐留疤，錯誤處理更嚴重，有時候我們擠掉的不是痘，而是擠掉未來的自信。」

▲樂活綜合診所全齡關心少年「面子」，衛教戰「痘」增信心。(記者黃雋淮 翻攝)

戰勝青春痘有3不；3要原則，3 不分別為：「不手擠痘痘、不過度去角質、不亂塗抹偏方」。3要分別為：「要每日溫和清潔、要注意作息與飲食、要選擇適合保養品」掌握以上3不；3要小訣竅，落實日常生活，一起成為戰痘高手。

參與衛教活動的青少年及民眾也提出許多實際面臨的問題，包括飲食控制、戴口罩造成悶痘、化妝對皮膚的影響等議題，沈院長也一一詳細回應，現場氣氛熱烈，互動踴躍。

樂活全齡綜合診所表示，致力於社區預防醫療，將持續規劃主題式衛教活動，結合皮膚照護、健康作息與心理支持，陪伴青少年與家長一起度過「痘痘成長期」。若有皮膚困擾，也歡迎至診所預約諮詢，由沈子翔院長親自評估並提供治療及適合的建議。樂活全齡關心全民，相關活動請洽06-2791515蔡小姐