在地生活

今天又見到熟悉的笑臉，特別感謝 #柚金安日照中心 的彩吟主任再次來到我們當中！開場主任用她的護理背景，帶大家一起認識「肌肉與筋膜」，讓我們更了解每個動作該怎麼發力、怎麼避免受傷。主任一步步帶著大家伸展手臂、背脊和腰部，邊拉筋邊聊天，暖身時間氣氛好放鬆～

台南麻豆柚金安日照中心在社區樂齡學習示範中心帶領促進健康活動

寒流來襲，只想窩在家？晚餐總是在外食和泡麵中掙扎？現在，你有了更棒的選擇！我們為你精選了數款懶人火鍋必備的「好喝湯底」，讓你不用出門、不用費力熬煮，只需簡單加熱，就能享受媲美名店的美味饗宴！

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看！每一塊炸物都裹著一層完美、誘人的金黃外衣，閃爍著油光。雞排的紋路、薯條的焦邊、花枝丸的飽滿... 那不是食物，那是藝術品！熱氣蒸騰而上，帶著混和了椒鹽、蒜香、和肉汁的濃郁香氣，像一個溫暖的擁抱，強勢佔領你的嗅覺。

位於麻豆真理附近，長輩們白天可就近獲得照顧服務，傍晚再回到家中共享天倫，藉以消除孤單感、延緩身心衰退、減輕主要照顧者壓力，進而全面提升生活品質。

選擇當季、現撈的漁獲，並採取最能襯托其鮮甜本味的烹飪手法，才能真正領略海洋的饋贈

臺南市長黃偉哲表示，歸仁地區有「總鋪師的故鄉」之稱，當地的「喜慶宴席料理」創辦人施宗泰，出身歸仁的辦桌世家，目前傳至最年輕總鋪師第五代施仁凱

【賴傳媒、記者爆料網 王俊勝／台南報導】秋風起、菱角香！想邊搭車邊拿伴手禮嗎？西拉雅國家風景區管理處推出超有趣的期間限定活動，只要在10月17日至19日與10月24日至26日共6天，搭乘「台灣好行菱波官田線」指定班次，就有機會在車上捕捉到現身的「蝙蝠俠」！幸運找到的乘客還能獲得一包香Q可口的官田菱角，數量有限、送完為止，想拿就要眼明手快。

【賴傳媒、記者爆料網 王俊勝／台南報導】毛爸毛媽注意啦！西拉雅國家風景區推出的「台灣好行毛孩趣旅行」大受好評，首場活動在9月舉辦時報名秒殺、好評如潮，為了回應熱烈需求，西拉雅國家風景區管理處宣布將於10月19日加開第二梯次，限量15組毛孩家庭再度出發，帶著心愛毛孩一起搭乘「台灣好行菱波官田線」，享受專屬於秋日的療癒系旅程。