台中榮總分享失智預防　彰化榮家醫護獲益匪淺

【視傳媒／記者張秦華／彰化縣報導】

國軍退除役官兵輔導委員會彰化榮譽國民之家，於近日邀請臺中榮總社區醫學科林鉅勝醫師與醫療人員分享，如何趨吉避凶降低失智風險，讓彰榮醫護人員獲益匪淺，對預防失智有更深入的認識與應用於臨床，造福有需要的長輩及病友。

全世界失智症患者約有三億六千萬人，平均每3秒新增一名，而台灣不到20年，失智人口即將倍增，比全球進展速度還快，照顧失智患者的社會成本，恐成下個青壯年世代沉重的負擔。然而失智症並非正常老化現象，如何預防失智症，是相當重要的議題，故

林鉅勝醫師表示，失智症是一種疾病而不是正常的老化，很多家屬都以為長輩是老番癲、老頑固，以為人老了都是這樣，因而忽略了就醫的重要性，但事實上他已經生病了，應接受治療。正常老化不同於失智症，正常老年人多半有某種程度的智能減低，衰退達某一程度為止就呈水平狀態，而失智症病患其記憶力及認知功能會隨著時間越來越差，比如原本是想不起來老朋友的名字，慢慢連家人的名字及自我照顧方法都忘了。

林鉅勝醫師進一步說明，正確的失智症認知應從年輕就開始努力預防，降低失智症風險，他提出9大「趨吉避凶」原則，教導如何避免及降低失智症發生，趨吉五原則:多動腦、多運動、多採地中海型飲食、多社會互動、維持健康體重；避凶四法則:避免三高（高血壓、高膽固醇、高血糖）、避免頭部外傷、少抽菸、少憂鬱。

課程中，榮家護理師提問有失智住民四處遊走找不到房間的病況，有試著給予文字標示做引導，但效果沒有很好，林鉅勝醫師建議可將字體放大或用水果等圖像做標示，也可以了解住民過往生命歷程，例如喜歡吃釋迦、從事洋蔥農夫一職等作為圖像連結，成效會比單純的文字引導好。

彰化榮家主任史浩誠表示，感謝林鉅勝醫師提供專業的失智症知能、診察個案並給予醫療諮詢及建議，有效提升工作人員對失智症的認識，對榮家在照護失智症住民上注入更多的醫療量能，也別忘了預防勝於治療，大家應謹記趨吉避凶的原則，降低罹患失智症的風險。【照片：記者張立明編輯】