秀傳邀社區民眾一起歡慶元宵 有健康講座 闖關遊戲還有獎金拿

【賴傳媒、記者爆料網／曾厚銘／彰化報導】

  秀傳紀念醫院3日元宵節當天下午邀集鄰近社區民眾在南平大樓舉辦「金馬奔春慶元宵」闖關活動，邀請社區民眾互動交流，結合傳統節慶元素與健康促進概念，透過寓教於樂的方式，讓參與者在歡慶佳節之餘，同步提升健康識能。

圖說:秀傳醫院邀請社區長者到院參加闖關遊戲，一起歡慶元宵

  這場活動採四人一組方式進行闖關競賽，分為醫院員工組五組與社區民眾組五組，共計40人參與。活動設計以團隊合作為核心，成員須依序完成關卡挑戰後方可接續下一關，考驗默契與應變能力，也讓參加者在互動中增進情誼。員工組和民眾組各選一組最快完成所有關卡的隊伍，可獲得三千元獎金，現場歡笑與加油聲不斷。

  闖關過程中也安排民眾接觸營養與運動相關知識，並由骨科職能治療師林姿妤進行約5分鐘的復健暖身操衛教示範，提醒民眾在日常生活與運動前應做好暖身準備，以降低運動傷害風險，在趣味競賽之餘，也能獲得實用健康資訊。

  秀傳許秋筠營養師主講湯圓熱量差異、健康食用原則及烹調注意事項，提醒甜、鹹湯圓皆應適量攝取，尤其是糖尿病病人應留意血糖控制與攝取份量；腎臟病人需注意湯品鈉含量；胃食道逆流者避免過甜；長者與孩童則應細嚼慢嚥，避免整顆吞食，以降低噎食風險。

  秀傳家醫科主任李育慶表示，元宵節象徵團圓與希望，醫院希望透過創新形式，將健康觀念融入節慶活動中，使健康促進不再侷限於診間，而是成為生活的一部分。